MARIATERESA TERRY TARTAGLIA
“Insegno alle persone a connettere il cuore agli occhi e insieme passeggiare nel mondo”
Perché Albero e Foglia?
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Vedere è l’interazione di occhi, cervello e mondo interiore
“Accompagno le persone
a stare bene con i propri occhi, con la mente che è dietro gli occhi, e con il proprio cuore”
Albero e Foglia propone percorsi di ben-essere, sia individuali sia di gruppo, di:
- Visione Naturale con Metodo Bates, Cromoterapia e Qi Gong per la vista (anche online)
- Meditazione e Facilitazione Mindfulness (anche online)
- Passeggiate meditative di consapevolezza in Natura
- Cerimonia dell'acqua
- conferenza
- Corso Meditazione e Mindfulness
- Corso rilassamento visivo
- Eventi
- Fiori di Bach
- Incontri di Educazione Visiva
- Incontri di Meditazione e Mindfulness
- Incontro con gli Spiriti degli Alberi
- Incontro con gli Spiriti degli Alberi
- laboratorio
- Passeggiata narrativa
- Passeggiate meditative
- Passeggiate visive
- Seminari Educazione visiva
- Seminari Mindfulness
- Webinar on-line
28 aprile – 1 maggio 2024 METODO BATES E NATURA A SCANSANO (GR)
METODO BATES E NATURA A SCANSANO (GR) Residenziale dedicato al rilassamento di occhi, corpo e mente Dal 28 aprile al 1 maggio, Scansano (GR) Miriam e Terry, Bruno e Daniele, […]
Domenica 19 maggio ore 14.30 – 18.30 VIVI REMEDIA: PASSEGGIATA VISIVA e altro
VIVI REMEDIA Domenica 19 maggio dalle 14.30 alle 18.30, Quarto di Sarsina (FC) Madre natura si risveglia e così anche per il nostro corpo è tempo di farlo. Ci ritroviamo […]
Martedì 14 maggio 2024 CONSAPEVOLI DI VEDERE
CONSAPEVOLI DI VEDERE La meditazione e le pratiche che fanno bene agli occhi Martedì 14 maggio 2024 ore 19-20.30 Cesena, Centro Ky Incontro esperenziale con meditazione La meditazione per la […]
Lunedì 27 maggio 2024 GLI OCCHI E L’ENERGIA DEL METALLO
CORSO DI MIGLIORAMENTO NATURALE DELLA VISTA per donare struttura, forza e sostanza ai nostri occhi e farli diventare splendenti come gemme preziose a cura di ASSOCIAZIONE NATURISTA RAVENNATE Lunedì 27 maggio […]
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Educazione Visiva
Le pratiche e gli esercizi della visione naturale portano alla consapevolezza degli occhi e della mente e alla presenza nella pratica stessa, qui e ora. Diveniamo consapevoli di vedere con la mente, comprendendo che gli occhi sono sia un’estroflessione del cervello, sia dei sensori che possono modificarsi.
Trasformando la nostra visione, trasformiamo la nostra vita.
La consapevolezza di come funziona il nostro sistema visivo favorisce il processo di apprendimento, entrando dentro all’atto visivo, in modo da mantenere attivi gli occhi ma soprattutto la mente “visiva”: meglio vediamo con la mente, meglio vediamo con gli occhi.
Il Metodo Bates: le pratiche per apprendere il rilassamento di occhi e mente.
La cromoterapia: il colore dona energia agli occhi, il colore è vibrazione di luce.
Il Qi Gong: portare nutrimento agli occhi e agli organi ad essi connessi.
La Mindfulness: la consapevolezza e la presenza, guardo e vedo.
Con le pratiche e gli esercizi della Visione Naturale impariamo a prendere per mano il benessere dei nostri occhi e della nostra vista, per alleviare gli stress legati all’eccessivo uso della vista nella nostra società e gli effetti dell’invecchiamento e per mantenerli vivaci e in forma, con passione e divertimento; scopriremo che il mondo è molto, molto più bello di come lo abbiamo visto fino ad ora.
E sarà una gioia.
– Visione Naturale Metodo Bates, Mindfulness, Cromoterapia e Qi Gong per la vista (anche online)
Corsi e percorsi di gruppo, percorsi individuali, e anche on-line, per imparare i principi del Metodo Bates, per rilassare gli occhi, per migliorare la vista, per apprendere semplici ma efficaci tecniche di “sopravvivenza” al computer.
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Percorsi in Natura
Incontri e Passeggiate meditative di consapevolezza in Natura
L’esperienza del bagno di foresta, o shinrin yoku, si sta sempre di più diffondendo. La necessità di ri-connettersi alla Natura, soprattutto alla nostra, è sempre più forte.
Accompagniamo le persone a meditare e contemplare la Natura, rispecchiandosi in essa, con pratice ed esercizi, nei boschi, nelle foreste, al mare. In tutte le stagioni, Foglie e Alberi hanno qualcosa da donarci, da condividere. Gli oli essenziali, il legno, il terreno, le foglie, anche a terra, i colori e le
atmosfere del bosco hanno potere rigenerativo e rilassante, e conducono corpo, mente, cuore al naturale equilibrio.
Passeggiate specifiche, le Passeggiate visive, sono dedicate al benessere dei nostri occhi e della mente che è dietro agli occhi.
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MINDFULNESS E MEDITAZIONE
Mindfulness significa piena attenzione, presenza, consapevolezza.
È una disciplina che ha profonde radici in Oriente, unisce la pratica meditativa “formale”, in posizione seduta, con attenzione alla respirazione e all’atteggiamento, alla pratica “informale”, ovvero a trasferire nei gesti abituali l’attenzione, per vivere pienamente il presente.
I nostri corsi suggeriscono tecniche e attività per allenare l’attenzione al momento presente,che permette di vivere pienamente le esperienze e attività quotidiane, stimolando tutti i sensi, migliorando il benessere generale e la presenza a ciò che accade e ciò che facciamo, orientando la mente al qui e ora.
Particolari percorsi di Meditazione sono dedicati al benessere visivo.
– Meditazioni e Facilitazione Mindfulness
Corsi di Meditazione, Mindfulness e Pratiche meditative per il Benessere Visivo
Di gruppo, in presenza e anche online
LIBRO “VEDO BENE”
Teoria, esercizi pratici e rimedi naturali per una nuova visione secondo Natura.
Vedere è il risultato di un complesso meccanismo di interazioni tra il mondo esterno, gli occhi, il cervello, la mente, lo spirito, il mondo interno.
Gli occhi sono dei sofisticatissimi sensori specializzati nel trasformare la luce in segnale nervoso per permettere al cervello di toccare la luce, alla mente di vedere, all’io di conoscere. Ogni persona vive l’esperienza visiva come un processo assolutamente unico, che nasce ed è influenzato dalla storia personale, gli archetipi culturali, l’ambiente dove si vive, l’umore, le aspettative, la postura, il cibo che si mangia, i pensieri; in sintesi, dalla propria esperienza di vita.
L’anima interagisce con il mondo grazie agli occhi, entra in relazione con il creato, valuta vicinanze e distanze, non solo geografiche. Anche quando gli occhi non vedono, l’anima vede. Vedere può diventare esperienza profonda di rapporto con la realtà e di apertura al suo significato, fino a elevarsi al valore spirituale di ricerca interiore, di conoscenza di se stessi attraverso i propri occhi.
Questo manuale offre un metodo alternativo integrato originale per prendersi cura della propria vista con esercizi e rimedi naturali delicati ma potenti che apriranno il nostro sguardo verso un nuovo modo di vedere bene.
Il libro contiene link a meditazioni e puoi richiedere l’accesso alle meditazioni del lunedì.
Videocorso “Visione Secondo Natura”
Il Metodo Bates e i principi per una vista perfetta
Un corso per diventare consapevoli del meccanismo perfetto della visione, per mantenerla efficiente, per ritrovarla o semplicemente per stare bene.
Chi sono
MARIATERESA TARTAGLIA
Fin da bambina sono attratta da occhi e alberi, che disegnavo ovunque. Miope dall’età scolare, dopo gli studi superiori, mi laureo Ortottista Assistente di Oftalmologia presso l’Università degli Studi di Bologna, per poi conseguire un master universitario in Riabilitazione dell’Ipovisione.
Il mio incontro con il Metodo Bates avviene in quegli anni, da allieva ortottista, grazie a un libro, il primo di una lunga serie. Amore a prima vista.
In seguito, mi avvicino alle terapie naturali, alla medicina tradizionale cinese, al mondo degli educatori visivi e della visione olistica.
La mia formazione si orienta in questa direzione: sono Operatrice di Shiatsu, Reiki master, Educatrice visiva e Insegnante di Metodo Bates riconosciuta dall’AIEV, Associazione Italiana Educazione Visiva.
Mi dedico alla pratica del Tai Chi Chuan e del Qi Gong, mi innamoro dei Fiori di Bach e degli Spiriti degli Alberi, degli Oli essenziali. La relazione con la Natura diviene sempre più forte, escursioni, passeggiate, letture, sempre più mi immergo nei boschi, lungo le spiagge, in campagna, ri-scoprendo in me un atteggiamento contemplativo.
Dalla contemplazione alla meditazione: i casi della vita mi fanno incontrare la Mindfulness, mi formo e divento Facilitatrice di Mindfulness Transpersonale. Ero già nel flusso: grazie ai miei occhi e alla visione olistica, grazie al mio corpo e ai suoi disturbi, grazie alla passione per la Natura e la sua contemplazione.
Romagnola d’adozione, da più di 15 anni diffondo e insegno il Metodo Bates e la visione naturale con conferenze, seminari, corsi, lezioni.
Mi piace interagire con altri Operatori di Discipline Bio Naturali per un approccio alternativo e originale al “vedere bene”.
Ho pubblicato con Macrovideo il videocorso “Visione Secondo Natura – Il Metodo Bates e i principi per una vista perfetta” e con Humus Edizioni, insieme a Giulia Sama, naturopata, il libro “Vedo bene – Teoria, esercizi pratici e rimedi naturali per una nuova visione secondo Naura”.
Per contatti:
email: invia email
tel.: 3388236900
Facebook: Albero e Foglia – MaryTerryTart
Instagram: maryterrytart
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Albero e Foglia
di Mariateresa Tartaglia
Via Cervara 61/D – 48015 Cervia (RA)
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